Jak dlouhé je plodné okno?

Plodné okno trvá přibližně 6 dní: pět dní před ovulací a den ovulace samotné. Je to proto, že spermie v ženském těle přežijí až 5 dní a vajíčko je oplodnitelné 12–24 hodin po ovulaci. Nejplodnější jsou tři dny kolem ovulace (ovulace −1, ovulace, ovulace +1).

Je výpočet ovulace stoprocentně spolehlivý?

Ne. Kalkulačka počítá s pravidelným cyklem a průměrnou délkou luteální fáze (14 dní). Ve skutečnosti může délka cyklu kolísat vlivem stresu, nemoci, cestování nebo hormonálních změn. Pro přesnější určení ovulace doporučujeme kombinaci s teplotní metodou (měření bazální teploty) nebo LH testy.

Co je bazální tělesná teplota a jak ji měřit?

Bazální tělesná teplota (BBT) je teplota těla v klidu, naměřená ráno po probuzení před vstáváním. Po ovulaci stoupne o přibližně 0,2–0,5 °C vlivem progesteronu a zůstane zvýšená až do další menstruace. Měřte stejným teploměrem každý den a výsledky zaznamenávejte.

Může délka cyklu ovlivnit plodné dny?

Ano. Při kratším cyklu (například 24 dní) nastane ovulace kolem 10. dne, takže plodné dny mohou začít i v průběhu nebo těsně po menstruaci. Při delším cyklu (35 dní) je ovulace kolem 21. dne. Proto je klíčové zadávat skutečnou průměrnou délku vašeho cyklu.

Vypocitejsi.cz

Ovulační kalkulačka — plodné dny a datum ovulace

Zadejte první den menstruace a délku cyklu — kalkulačka vypočítá ovulaci, plodné dny a příští periodu.

První den poslední menstruace

Délka menstruačního cykludní

Výsledek

Odhadovaný den ovulace

24. května 2026

Detail

Plodné okno (6 dní)19. května 2026 – 25. května 2026

Nejplodnější dny23. května 2026 – 25. května 2026

Příští menstruace (odhad)7. června 2026

Délka cyklu28 dní

StavDnes je odhadovaný den ovulace

?Jak se to počítá?

Ovulační kalkulačka pomáhá odhadnout den ovulace a plodné okno na základě data poslední menstruace a délky menstruačního cyklu.

Vzorec pro výpočet ovulace:

Ovulace = první den menstruace + (délka cyklu − 14)

Plodné okno:

Den vůči ovulaci	Plodnost
Ovulace − 5	Nízká
Ovulace − 2 až − 1	Vysoká
Den ovulace	Nejvyšší
Ovulace + 1	Klesající

Výpočet je orientační. Pro přesné plánování těhotenství doporučujeme konzultaci s gynekologem a případně kombinaci s LH testy nebo měřením bazální tělesné teploty.

Nejčastější otázky

Ovulace obvykle nastává 14 dní před začátkem příští menstruace — bez ohledu na celkovou délku cyklu. Pro výpočet: datum ovulace = první den poslední menstruace + (délka cyklu − 14). Například při 28denním cyklu ovulace nastane 14. den, při 35denním cyklu 21. den.