Kalkulačka kocoviny — jak silná je vaše kocovina
Zadejte počet nápojů, spánek a hydrataci — kalkulačka odhadne intenzitu kocoviny a tipy na úlevu.
Kolik nápojů jste vypili minulou noc
Převažující typ konzumovaného alkoholu
Kolik hodin jste spali po pití
Kolik sklenic vody jste vypili
Výsledek
Skóre kocoviny
Detail
Výsledek je orientační. Při silné kocovině s přetrvávajícím zvracením nebo bolestmi na hrudi vyhledejte lékařskou pomoc.
?Jak se to počítá?
Kalkulačka kocoviny odhaduje intenzitu kocoviny na základě Widmarkova vzorce pro výpočet hladiny alkoholu v krvi a čtyř klíčových faktorů, které věda spojuje se závažností příznaků.
Jak výpočet funguje:
- Vypočítá se množství alkoholu v gramech z počtu a typu nápojů.
- Pomocí Widmarkova vzorce se odhadne maximální hladina BAC (bez odečtení odbourávání — kalkulačka pracuje s nejhorším scénářem po probuzení).
- Základní skóre závažnosti se upraví o modifikátory: spánek (méně než 6 hodin +30 %, 6–7 h +10 %, 8+ h −10 %), hydratace (každá sklenice −5 %, max −25 %), pohlaví (ženy +20 %).
Výsledné skóre 0–100 určuje kategorii: Minimální (0–20), Mírná (21–40), Střední (41–60), Silná (61–80) a Brutální (81–100).
Upozornění: Kalkulačka slouží pouze pro informační účely. Při zvracení krve, silné bolesti na hrudi nebo zmatenosti vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc.
Nejčastější otázky
Kocovina závisí na více faktorech než jen na množství alkoholu. Klíčovou roli hrají kvalita spánku, hydratace, přítomnost jídla v žaludku, pohlaví, věk a genetika. Ženy a starší lidé obecně trpí silnější kocovinou. Levnější alkohol s vyšším obsahem kongenerů (vedlejších fermentačních produktů) také způsobuje horší kocovinu.